חזה עוף חם וסלט אורז עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 222 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו אורז, חזה עוף, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו ברווז חזה חם סלט גבינת עיזים, אורז חום חם וסלט עוף שעועית שחורה, ו סלט חזה ברווז חם עם תרד, זיתים Kalamatan, קלוי P (מתכונים דומים).