קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

חזה עוף ממולא בשום ועשב

חזה עוף ממולא בשום ועשב
חזה עוף ממולא בשום ועשב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 663 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו פלפל, חלבונים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פירורי קרקר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרקר ריץ כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. וזה טוב. מתכונים דומים: שום יווני ועשב ממולא חזה עוף בגריל, חזה עוף ממולא עשב, ו חזה עוף ממולא ריקוטה, פטריות ועשב.

הוראות

1
מניחים עוף בין 2 יריעות של פלסטיק כבד לעטוף, ו להשתטח לעובי 1/4 אינץ ' באמצעות פטיש בשר או מערוך.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
3 כוסות פירורי לחם פנקו3 כוסות פירורי לחם פנקו
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
2
מורחים גבינה באופן שווה על צד 1 של כל חזה עוף. מקפלים קצוות קצרים של כל חזה עוף מעל המרכז, מכסה גבינה, מאובטח עם מרים עץ.
מרכיבים שתצטרך
מרגריטה® קפיקולהמרגריטה® קפיקולה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
3
לטאטא יחד חלבונים ביצה וחמאה בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
שלב פירורי לחם והבא 3 מרכיבים במנה רדודה. לטבול עוף בתערובת ביצה לבן, ולדלות בתערובת פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
5
לבשל חזה עוף בשמן חם במחבת nonstick גדול 4 עד 5 דקות בכל צד או עד חזה עוף הם השחמה.
מרכיבים שתצטרך
מרגריטה® קפיקולהמרגריטה® קפיקולה
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מניחים עוף על מתלה תיל, ומניחים את מתלה התיל במחבת ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
אופים ב 400 במשך 20 דקות או עד מדחום בשר מוכנס לתוך החלק העבה ביותר של חזה עוף רושם 17
מרכיבים שתצטרך
מרגריטה® קפיקולהמרגריטה® קפיקולה
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
8
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו שום אור Alouette & עשבי תיבול
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
9
גבינה מותכת, וקרקרים מחיטה מלאה של נבה בטה.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
11 עד 12 פלפלי בננה מתוקים11 עד 12 פלפלי בננה מתוקים