קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות71
מתכונים קשורים
עוגות קונוס קטיפה אדומה
וופל בלגיה רד וולווט
סטייקים ספרדיים צבועים במחבת
וופל בלגיה רד וולווט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
חזה עוף ממולא תרד לשניים
חזה עוף ממולא תרד לשניים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 758 קלוריות, 72 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חזה עוף, פלפלים קלויים, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור יום ולנטין. נסו חזה עוף ממולא תרד, חזה עוף ממולא תרד, ו חזה עוף ממולא תרד (מתכונים דומים).
הוראות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן2
תביא מים ו-1 כף. רוטב לרתיחה במחבת גדולה על חום בינוני גבוה. מערבבים בתרד, תערובת מלית ופלפלים; לכסות.
מרכיבים שתצטרך![1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות]()
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות![1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ']()
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'![קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים]()
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות5
מניחים עוף, הצדדים העליון למטה, על קרש חיתוך; להפיץ עם תערובת מלית.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)ציוד שתשתמש בו![קרש חיתוך]()
קרש חיתוך
קרש חיתוך
דראגי פנינה לבנות
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
רוטב חמוציות, להגשהציוד
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![רוטב פלפל אדום קלוי איטלקי קראפט, מחולק]()
רוטב פלפל אדום קלוי איטלקי קראפט, מחולק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![קצוצים גס פלפלים אדומים]()
קצוצים גס פלפלים אדומים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קראפט 2% חלב מגורר גבינת מוצרלה]()
קראפט 2% חלב מגורר גבינת מוצרלה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה עוף קטן ללא עצמות, הלם לעובי 1/4 אינץ]()
חזה עוף קטן ללא עצמות, הלם לעובי 1/4 אינץ4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ארוז היטב קצוץ תרד טרי]()
ארוז היטב קצוץ תרד טרי1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![הכיריים למעלה מלית לערבב עוף במכל]()
הכיריים למעלה מלית לערבב עוף במכל796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
רוטב פלפל אדום קלוי איטלקי קראפט, מחולק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)קצוצים גס פלפלים אדומים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קראפט 2% חלב מגורר גבינת מוצרלה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזה עוף קטן ללא עצמות, הלם לעובי 1/4 אינץ4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ארוז היטב קצוץ תרד טרי1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
הכיריים למעלה מלית לערבב עוף במכל796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב