חזיזים של קרוליין
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל חזיזים של קרוליין. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 16 . מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . עם כפית ציון של 9% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. נסו קסם חמוציות של קרוליין, סירות בזיליקום של קרוליין, ו סלט הגזר של קרוליין (מתכונים דומים).
הוראות
קו גיליון אפייה עם שעווה או נייר קלף.
ממיסים את קליפת השקדים בחלק העליון של דוד כפול על מים רק-בקושי מבעבע, ערבוב לעתים קרובות, על 5 דקות.
מערבבים את החטיפים בטעם גבינה לתוך קליפת שקדים מומסת עד משולב באופן מלא.
מורחים את התערובת על תבנית אפייה מוכנה בשכבה זוגית. אפשר להתקרר לחלוטין.
חותכים לריבועים 1 1/2 אינץ'.