קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

חזיר Medaillons עם רוטב אגס

חזיר Medaillons עם רוטב אגס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Medaillons חזיר עם רוטב אגס. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם מיץ תפוחים, רוזמרין, אגסיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האגסים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קרפים מקמח תירס עם תאנים ואגסים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 48% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: חזיר צלוי עם רוטב אגסים, צלעות חזיר עם רוטב אגס ג'ינג'ר, ו צלעות חזיר עם אגס ורוטב ג'ינג'ר.

הוראות

1
מפזרים את שני הצדדים של חזיר עם פלפל ומלח. להמיס מרגרינה במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
פלפלפלפל
חזירחזיר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
להוסיף חזיר; לבשל 3 דקות בכל צד או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
3
הסר ממחבת; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
בעוד בשר חזיר מבשל, אגסים ליבה, וחותכים לפרוסות 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
אגסאגס
חזירחזיר
5
מוסיפים פרוסות אגס למחבת; מפזרים סוכר ורוזמרין. מבשלים מעל חום בינוני-נמוך 3 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
רוזמריןרוזמרין
סוכרסוכר
אגסאגס
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
יוצקים מיץ תפוחים למחבת; להחזיר חזיר למחבת. מבשלים 6 עד 8 דקות או עד בשר חזיר נעשה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוחיםמיץ תפוחים
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת

ציוד