חזיר מהיר ומקרוני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 373 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ברוקולי, גבינת פרמזן, קרם מרוכז של מרק פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו מקרוני וגבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית הוא מזון מנחם שקשה לנצח. אתה יכול לשים בצד את מקרוני וגבינה ארוזים מראש בחנות, תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול, לבשל מקרוני במים רותחים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני
מים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
2
מוסיפים ברוקולי; חוזרים לרתיחה. מבשלים 2-3 דקות או עד מקרוני הוא רך; ניקוז. חזור למחבת.
מרכיבים שתצטרך
ברוקולי
מקרוני
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
מערבבים מרק, חלב, חמאה, אגוז מוסקט, אבקת שום ופלפל; מוסיפים לתערובת מקרוני עם בשר חזיר. מערבבים היטב; חום דרך.