חטיף פאב חריף של Chex® Sweet'n Spicy
חטיף פאב Chex ® Sweet' n Spicy עשוי להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 207 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו פלפל טחון, דגנים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: מתוק ' N 'חריף אגוזים צ' קס לערבב, ללא גלוטן מתוק דבש חריף אגוז Chex® לערבב, ו חטיף מתוק & חריף לערבב.
הוראות
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים, בייגלה ואגוזים.
בכוס מדידה למיקרוגל 4 כוסות, מניחים שיכר. מיקרוגל נחשף על 4 עד 6 דקות גבוהות, ערבוב כל 2 דקות, עד מופחת 1/4 כוס. מערבבים בסוכר חום, חמאה, אבקת צ ' ילי, מלח ופלפל אדום. מיקרוגל על 1 עד 2 דקות, ערבוב כל 30 שניות, עד חמאה מומסת וסוכר מומס.
יוצקים על תערובת דגנים; מערבבים עד מצופה שווה.
מיקרוגל נחשף על גבוה 6 עד 8 דקות, ערבוב כל 2 דקות, עד תערובת רק מתחיל חום.
מורחים על נייר שעווה או נייר כסף כדי להתקרר. לאחסן במיכל אטום.