חטיפי לינזר קוקוס-פטל עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים של הר ד ' אובר. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 296 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 15 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שקדים פרוסים, קוקוס, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 17%. נסו ברים לינזר פטל, ברים לינזר פטל, ו פטל לינזר טורט ברים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מעבדים תחילה 8 מרכיבים במעבד מזון עד שהשקדים נטחנים דק.
מרכיבים שתצטרך
שקדים
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
2
מוסיפים חמאה; הדופק 10 פעמים או עד מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
3
מוסיפים חלמונים; מעבדים 15 שניות או עד שהבצק יוצר כדור. מניחים בצד שליש מהבצק. לחץ שנותר בצק בתחתית ו 1/2 "עד צדדים של משומן קל 11" איקס 7 " תבנית אפייה.