חטיפי קרמל עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 330 קלוריות. והוא יספק כ 17 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Saveur יש 93 אוהדים. גשו לסופר וקנו סוכר, עוד, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 67% המנה הזאת טובה. נסו קרמל תפוחים פירורים, קרמל תפוחים פירורים, ו קרמל מלוח תפוחים פירורים (מתכונים דומים).