חטיפי שיבולת שועל תפוחים
חטיפי שיבולת שועל תפוחים יכולים להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 11 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו חמאה, סודה לשתייה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: חטיפי שיבולת שועל תפוחים, חטיפי שיבולת שועל של עוגת תפוחים, ו שיבולת שועל עוגות תפוחים.
הוראות
מערבבים קמח, מלח וסודה לשתייה.
מוסיפים סוכר חום ושיבולת שועל, מערבבים היטב.
מורחים חצי מתערובת הפירורים במחבת מרוחה בחמאה 9 x 13.
שים תפוחים על גבי השכבה התחתונה. מכסים עם תערובת הפירורים הנותרים נקודה עם 4 כפות חמאה.
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 40 עד 45 דקות. זה נהדר מוגש עם גלידה!