חם לא יכול סלק כי סלט
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? חם לא יכול סלק סלט זה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מכין 6 מנות עם 173 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו סוכר, חזרת, מלח כשר ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 46%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: סלט סלק מטוגן חם עם ירקות סלק ורוטב יוגורט (מזון כוח), סלט סלק חם, ו סלט סלק חם או קר.
הוראות
מניחים את הסלק בסיר עם מים, מביאים לרתיחה על אש בינונית-גבוהה, ומבשלים עד שהם רכים, 10 עד 15 דקות.
מסננים את הסלק, מקלפים וחצי או רבע.
מניחים את הסוכר במחבת ומוסיפים מעט מים כך שייראה כמו חול רטוב. מביאים לרתיחה, ולאחר מכן מבשלים כדי להתאדות את המים החוצה. כאשר הסוכר מתחיל צבע, להסיר אותו מהחום, כך הסוכר לא להתיז בעדינות לטאטא את החומץ. מחזירים לאש ומסמיכים לציפוי גב כף.
מוציאים מהתנור ומערבבים פנימה את חזרת.
מקציפים פנימה את שמן הזית הבתולי הנוסף ומתבלים במלח ופלפל. זורקים את הסלק עם הרוטב והפטרוזיליה ומגישים.