קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות4
מגזין

חמוציות-חטיפי גרנולה קינמון

חמוציות-חטיפי גרנולה קינמון
חמוציות - קינמון גרנולה ברים הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 9 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. אם יש לכם תמצית vanillan, ביצה, דגני גרנולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: חטיפי גרנולה קינמון, חטיפי גרנולה קינמון תפוח, ו חטיפי גרנולה בטעם קינמון.

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים, ואת תערובת לחץ באופן שווה לתוך 8 אינץ כיכר תבנית אפייה מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2
אופים ב 350 במשך 15 דקות או עד הזהב. מגניב במחבת על מתלה חוט 5 דקות, לחתוך לסורגים. לאחסן במיכל אטום.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו גרנולה דל שומן של קלוג ללא צימוקים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')