לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו חסה חמאה, צנון וסלט אבוקדו עם רוטב חרדל. צופה הדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, שלם 30, מתכון טבעוני יש 170 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם מלח ופלפל כשרים, שמן זית, בצל ירוק וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הציון הזה מוצק. נסו סלט חסה פטריות, צנון וביב עם רוטב אבוקדו, סלט עוף, נקטרינה וצנון עם רוטב חרדל, ו סלט צנון עם רוטב אבוקדו (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה מקציפים חומץ וחרדל עם קורט כל אחד ממלח ופלפל. תוך כדי הקצפה מוסיפים שמנים בזרם איטי ויציב כדי להתחלב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
לזרוק רוטב עם חסה, צנוניות, בצל ירוק ושמיר. למעלה עם אבוקדו ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')