קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מתכונים קשורים
ציפוי תפוח חמוציות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
חציל חריף קארי שעועית ירוקה
המתכון חציל חריף קארי שעועית ירוקה מוכן בערך 55 דקות והוא בהחלט גדול ללא גלוטן, 30 כולו, וטבעוני אפשרות לאוהבי אוכל הודי. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 348 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 32 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו חצילים, ג'ינג'ר מקופל, גרידת ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו חציל קארי ירוק, קארי ירוק עם עוף וחציל, ו ירוק-קארי חזיר וחציל (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![חציל, קלופים, לחתוך למקלות 2x12x12-inch (14 עד 16 אונקיות)]()
חציל, קלופים, לחתוך למקלות 2x12x12-inch (14 עד 16 אונקיות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה טרייה, קצוצה]()
כוסברה טרייה, קצוצה2(חוֹרֶף)![נענע טרי, קצוץ]()
נענע טרי, קצוץ4![שיני שום, קצוץ]()
שיני שום, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![ג'ינג'ר טרי מקולף מקופל]()
ג'ינג'ר טרי מקולף מקופל227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית ירוקה, גזוז, לחתוך לחתיכות 2 אינץ]()
שעועית ירוקה, גזוז, לחתוך לחתיכות 2 אינץ3![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי]()
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי11 קילו קישואים,![משחת קארי ירוקה תאילנדית]()
משחת קארי ירוקה תאילנדית2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![משומר חלב קוקוס לא ממותק]()
משומר חלב קוקוס לא ממותק5(חוֹרֶף)![שמן צמחי, מחולק]()
שמן צמחי, מחולק
חציל, קלופים, לחתוך למקלות 2x12x12-inch (14 עד 16 אונקיות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה טרייה, קצוצה2(חוֹרֶף)
נענע טרי, קצוץ4
שיני שום, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
ג'ינג'ר טרי מקולף מקופל227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית ירוקה, גזוז, לחתוך לחתיכות 2 אינץ3
בצל ירוק, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי11 קילו קישואים,
משחת קארי ירוקה תאילנדית2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
משומר חלב קוקוס לא ממותק5(חוֹרֶף)
שמן צמחי, מחולקיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ הם בחירות נהדרות עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. אתה יכול לנסות Laurenz V מקסים Gruner Veltliner. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 28 דולר לבקבוק.
