חציל ממולא מטוגן: Melanzane Ripiene e Fritte
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל חציל ממולא מטוגן: Ripiene Melanzane E Fritte. מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בזיליקום, בתוספת 1 פירורי לחם כוס, מלח ופלפל, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. מתכונים דומים: חציל מטוגן (Melanzane Fritte), Polpette Di Melanzane (כדורי חצילים מטוגנים), ו Polpette di melanzane (חצילים'כדורי בשר').
הוראות
מביאים 6 ליטרים של מים לרתיחה ומוסיפים 2 כפות מלח. מבשלים את החצילים במים המלוחים במשך 10 דקות.
ניקוז ויבש היטב עם מגבות נייר.
באמצעות כף או מלון baller, לגרוף את בשר חצילים, עוזב את העור של 2 חצאים שלמים.
מניחים את הבשר בקערה גדולה.
מוסיפים 2 ביצים שלמות, פרמזן, שום, בזיליקום ופטרוזיליה. מתבלים עם מלח ופלפל ומערבבים היטב לשלב.
מוסיפים 1/4 פירורי לחם כוס ומערבבים. מחלקים את התערובת באופן שווה בין החצילים, ממלאים את הקליפות, ולאחר מכן מניחים פרוסה של פרובולה במרכז כל חציל. לדלות כל חצילים בקלילות בקמח, ואז הביצה המוכה, ואז פירורי הלחם הנותרים.
במחבת גדולה, מחממים את שמן הזית עד כמעט עישון.
מוסיפים את החצילים ומטגנים משני הצדדים עד מבושל דרך, על 10 דקות.
מסננים על צלחת מרופדת במגבות נייר ומגישים.