חצילים קלויים ואגוזי מלך כובעי עגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל חצילים קלויים וכיפות עגבניות אגוז. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם צלפים, חומץ יין, חצילים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכון זה של אגוזי יהלום יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו כוסות עגבניות חצילים ואגוזים קלויים, מתכון טבילה חצילים ואגוזים קלויים, ו כובעי פורטובלו ממולאים בעגבניות ובזיתים (מתכונים דומים).