טארט אספרגוס מפואר

והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 524 קלוריות. לך לחנות ותביא אספרגוס, בזיליקום, קשיו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 14 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו אספרגוס גראטן...מפואר וטוב!, אספרגוס ברוטב הולנדז טרגון טוב ומהודר!, ו אורז מפואר במחיר מפואר (מתכונים דומים).