טבילה איטלקית בשכבות עם Wontons פריך
טבילה איטלקית שכבות עם Wontons פריך עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 14 מנות. עם 144 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב קיסר, שעועית צפונית אדירה, פלפלים חריפים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זה עובד היטב כמו מתאבן במחיר סביר מאוד. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו מטבל שכבתי איטלקי עם קרקרים פריכים, תותים עם Wontons פריך, ו Wontons פריך עם תותים ויוגורט (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים כל עור wonton לשניים לשני משולשים. על 2 סדינים עוגיות ungreased גדול, לסדר עורות wonton בשכבה אחת. ספריי וונטון עם ספריי בישול.
אופים על 6 דקות או עד קריספ; מגניב.
במעבד מזון, שעועית מקום, גבינת פרמזן ורוטב. כיסוי; תהליך עד חלקה.
תערובת מורחת בצלחת פאי מיקרוגל ungreased 9 אינץ ' או צלחת קיש.
למעלה עם פפרוני, פלפל פפרוני, תערובת גבינה ואורגנו. מכסים בניילון נצמד למיקרוגל.
מיקרוגל על גבוה 1 1/2 עד 2 דקות, הפיכת מחבת פעם באמצע הבישול.