טבעות בצל בריאות ופריכות וסטייק צלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טבעות בצל בריאות, פריך סטייק צלוי. מנה אחת מכילה 1265 קלוריות, 78 גרם חלבון ו 40 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 37 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך סוכר חום, רוטב סויה, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו סטייק צלוי עם עגבניות, בצל אדום ובלסמי, טבעות בצל פריכות, ו טבעות בצל צ'ילי פריך (מתכונים דומים).