טבעות בצל מתובל

טבעות בצל מתובל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' ouvre שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 341 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו אורגנו, שמן קנולה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . נסו טבעות בצל המלכה חלב-טבעות בצל טריות כל יום, טבעות בצל מתובל, ו טבעות בצל באפלו מתובלות ומטבל גבינה כחול (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים את הבצל, תחליף ביצה, וקמח לתוך קערות רדודות נפרדות. בקערה רדודה אחרת, מערבבים יחד את פירורי הלחם, מלח, פלפל, קאיין, אורגנו, בזיליקום, פתיתי פלפל אדומים.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

טורטיות קמח טריות, להגשה

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

1 בצל אדום, קוביות קטנות

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

שמן חום במחבת כבדה או טיגון עמוק ל 365 מעלות F (180 מעלות C). לטבול טבעות בצל לתוך קמח, ואז לתוך תחליף הביצה, ולאחר מכן לתוך תערובת פירור הלחם, רועד את כל עודף לאחר כל מטבל. בזהירות טיפה כל טבעת בצל לתוך השמן החם, ומטגנים במשך כ 30 שניות בכל צד, או עד הזהב.

מרכיבים שתצטרך

כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)