טבעות תפוח אפויות ברוטב קרמל
טבעות תפוח אפויות עם רוטב קרמל הוא צמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 245 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קורטוב של אגוז מוסקט, מלח, תפוחים טעים זהוב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו טבעות צ'יפס תפוח עם רוטב קרמל, טבעות תפוח א לה מצב עם רוטב קרמל, ו טבעות תפוח קרמל / # ProduceforKids (מתכונים דומים).
הוראות
פרוס תפוחים לרוחב לפרוסות 1/2 אינץ'. להפריש 8 פרוסות הגדולות; להזמין אפל הנותרים לשימוש אחר.
כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מערבבים קמח, סוכר מגורען, מלח ואגוז מוסקט בקערה בינונית. מערבבים סיידר וחלבונים ביצה (הבלילה תהיה עבה).
מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה. לטבול 4 פרוסות תפוח בבלילה; מקום במחבת. מבשלים 2 דקות בכל צד או עד השחמה קלה. מסדרים פרוסות תפוח על תבנית אפייה המצופה בריסוס בישול; פרוסות תפוח קלות עם ספריי בישול. חזור על הנוהל עם פרוסות התפוח שנותרו.
אופים פרוסות תפוח ב 400 במשך 10 דקות או עד הקצוות הם פריך.
טפטוף כל אחד 4 צלחות עם 1 כף רוטב קרמל; העליון עם 2 פרוסות תפוח.
מפזרים אבקת סוכר, אם תרצה.