קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות12
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טוטי-פרוטי אנג'ל מזון עוגה

טוטי-פרוטי אנג'ל מזון עוגה
טוטי-פרוטי אנג'ל מזון עוגה היא חלב חינם קינוח. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לך חלבונים ביצה, קמח עוגה, פירות מסוכרים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. נסו egggless tutti עוגה פרוטי, איך להכין עוגת תותי פרוטי, עוגת תותי פרוטי, ו עוגת חיטה ללא ביצים טוטי פרוטי-עוגת חיטה מלאה טבעונית - עוגת חג המולד s (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים חלבונים ביצה בקערה גדולה; לתת לעמוד בטמפרטורת החדר במשך 30 דקות; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
סוכר קונדיטורים, תלתלי שוקולד ופולי קפה, לא חובהסוכר קונדיטורים, תלתלי שוקולד ופולי קפה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')
2
להוסיף קרם של טרטר, תמציות, מלח וצבע מאכל אם תרצה חלבונים ביצה; להכות על מהירות בינונית עד פסגות רכות טופס. בהדרגה להוסיף סוכר, על 2 כפות בכל פעם, להכות על גבוה עד פסגות מבריק נוקשה טופס וסוכר הוא מומס. בהדרגה לקפל בתערובת קמח, על 1/2 כוס בכל פעם. מקפלים פנימה פירות מסוכרים.
מרכיבים שתצטרך
חלבוני ביצה (בערך 9)חלבוני ביצה (בערך 9)
עוגת ג'ינג'ר/תערובת עוגיותעוגת ג'ינג'ר/תערובת עוגיות
2 טיפות צבע מאכל אדום, לא חובה2 טיפות צבע מאכל אדום, לא חובה
סוכר קונדיטורים, תלתלי שוקולד ופולי קפה, לא חובהסוכר קונדיטורים, תלתלי שוקולד ופולי קפה, לא חובה
1/2 עד 3/4 כוס קמח מלא1/2 עד 3/4 כוס קמח מלא
דלעת חמאה מבושלת מחית חמה (110° עד 115°)דלעת חמאה מבושלת מחית חמה (110° עד 115°)
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
3
בעדינות כפית לתוך ungreased 10-in. מחבת צינור.
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דקאגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק
4
חותכים דרך הבלילה עם סכין כדי להסיר כיסי אוויר.
ציוד שתשתמש בו
צ'דר חד מגורר, בתוספת תוספת לציפויצ'דר חד מגורר, בתוספת תוספת לציפוי
5
אופים על מתלה התנור הנמוך ביותר ב 375° במשך 35-40 דקות או עד השחמה קלות ואת העליון כולו מופיע יבש. מיד להפוך מחבת; מגניב לחלוטין, על 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
רוטב פונזו מוכןרוטב פונזו מוכן
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דקאגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק
6
תריץ סכין מסביב לצינור המרכזי של המחבת.
ציוד שתשתמש בו
צ'דר חד מגורר, בתוספת תוספת לציפויצ'דר חד מגורר, בתוספת תוספת לציפוי
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דקאגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק
7
הסר עוגה לצלחת הגשה.