טונה Niçoise המבורגרים
המתכון טונה Niçoise המבורגרים מוכן בערך 30 דקות. וזה בהחלט מדהים חלב חינם ו pescatarian ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 531 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן למנה. אם יש לך ממרח אנשובי, שמן זית, לחמניות בריוש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו טונה ניסואז פסטה, טוסט טונה ניסואז, ו טונה ניסואז קרוסטיני (מתכונים דומים).
הוראות
מורחים את הטונה, בצל ירוק, זיתים וצלפים על צלחת להקפיא במשך 5 דקות.
מעבירים למעבד מזון ודופק עד הטונה הוא קצוץ דק.
מעבירים את התערובת לקערה; מתבלים במלח ופלפל. צור את התערובת לתוך ארבע קציצות 4 אינץ'.
להדליק גריל או לחמם מחבת גריל.
מברשת את ההמבורגרים עם שמן זית וגריל על חום גבוה בינוני, הופך פעם אחת, עד הזהב וקשוח ופשוט מבושל דרך, כ 6 דקות.
בקערה, מערבבים את המיונז ואת ממרח אנשובי; מורחים על הלחמניות. למעלה עם המבורגרים, עגבניות וארוגולה, קרוב ומגישים.
יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם הבחירה הראשונה שלי לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. מרלו רוברט מונדבי נאפה עם דירוג של 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
![Robert Mondavi Napa Merlot]()
Robert Mondavi Napa Merlot
הטעמים הרב-ממדיים של היין מגיעים מענבים הגדלים באזורים שונים של עמק נאפה, כולל אזורי קרנרוס, סטאגים זינוק ואוקוויל. טכניקות מסורתיות, כולל שמרים מקומיים, שקיעה מורחבת, הזדקנות בחביות עץ אלון צרפתי וביקבוק ללא סינון, שיפרו את המורכבות של היין. יין זה טעים עם מנות רבות וגבינות. אחד הזיווגים האהובים עלינו הוא הודו צלוי עם פטריות בר ומילוי אגוז. רגל צלוי של כבש, שפשף עם עשבי תיבול ריחניים ותבלינים, או בשר חזיר בגריל גם להתחתן בצורה מושלמת עם טעמים חושניים של היין.