קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות80
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
טונה חריפה "טארטס" עם עגבניות ממולאות
צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? טונה פיקנטית "טארטס" עם עגבניות ממולאות יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה סביב 41 גר' של חלבון, 41 גרם של שומן, וסך הכל 667 קלוריות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם סטייקים של טונה, פיתות לחמים, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פיקניק ממולא: טונאן וארטישוק ממולאים עגבניות, פלפל אדום, פיטן ואפונה אפונים ממולאים קישואים, אגוז וסוכר חום ממולאים תפוחים מקינטוש, עגבניות ממולאות טונה, ו עגבניות ממולאות טונה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה, להקציף יחד wasabi להדביק 3 כפות שמן זית. לשפשף מרינדה ווסאבי לתוך סטייקים טונה, ולאחר מכן לכסות עם פלסטיק (או במקום שקית פלסטיק resealable) ומקרר 30 דקות או עד 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך![הדבק ווסאבי]()
הדבק ווסאבי![סטייק טונה]()
סטייק טונה![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי]()
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי![ווסאבי]()
ווסאבי
הדבק ווסאבי
סטייק טונה
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ווסאביציוד שתשתמש בו![קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה]()
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן3
חותכים פרוסה דקה מקצה גזע של כל עגבניה ומניחים צמרות בצד.
מרכיבים שתצטרך![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'4
מביאים מים בסיר גדולים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבציוד שתשתמש בו![מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף]()
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף5
מוסיפים תחתיות עגבניות ומרתיחים, חשופים, עד חם ומתחיל לרכך, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'7
באמצעות כף קטנה, לגרוף החוצה ולהשליך זרעים עיסת מעגבניות.
מרכיבים שתצטרך![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)]()
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)8
מפזרים חללי עגבניות עם 1/4 כפית מלח ופלפל 1/4 כפית. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
8 (U-12) שרימפסבוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
(צינור גדול)9
פרוס כל פיתה לרוחב ל 2 חצאים עגולים ולהעביר לתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך![שילוב של ה-2]()
שילוב של ה-2
שילוב של ה-2ציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®11
במחבת גדולה או ווק על חום מתון, חום שמן שומשום עד חם אבל לא מעשן.
מרכיבים שתצטרך![כוס אדמה קפוא, מופשר]()
כוס אדמה קפוא, מופשר
כוס אדמה קפוא, מופשרציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל12
מוסיפים ג ' ינג 'ר, בוק צ' וי, גזר, סלרי, ו מוקפץ, ערבוב לעתים קרובות, עד ירקות רק מתחילים לנבול, על 3 דקות. מערבבים 1/2 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל. דברים חלולים עגבניות עם ירקות מרוסקים העליון עם צמרות שמורות.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום![בוק צ ' וי.]()
בוק צ ' וי.![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט![צרור סלרי, פרוס (בערך]()
צרור סלרי, פרוס (בערך![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
בוק צ ' וי.בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
צרור סלרי, פרוס (בערך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים8 (U-12) שרימפס(צינור גדול)13
במחבת גדולה מעל חום מתון, חום 1 כף שמן זית עד חם אבל לא מעשן.
מרכיבים שתצטרך![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות14
מפזרים סטייקים טונה משני הצדדים עם כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל וצורב עד פריך מעט השחמה אבל עדיין ורוד במרכז, 1 עד 2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך![סטייק טונה]()
סטייק טונה![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
סטייק טונה8 (U-12) שרימפס(צינור גדול)15
העברה לחיתוך קרש ופרוסה, נגד תבואה, לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף]()
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוףציוד שתשתמש בו![קרש חיתוך]()
קרש חיתוך
קרש חיתוך16
בקערה גדולה, לזרוק ארוגולה עם הנותרים 1 כף שמן זית, כפית מלח, ו 1/4 פלפל כפית.
מרכיבים שתצטרך![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![חזה עוף רוטיסרי]()
חזה עוף רוטיסרי![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
חזה עוף רוטיסרי8 (U-12) שרימפס(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
קלמנטינות, כל אחתציוד
מרכיבים
454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סטייק טונה בעובי 1 אינץ']()
סטייק טונה בעובי 1 אינץ'2קבוצות![בייבי בוק צ'וי, לחתוך לרוחב לחתיכות 2 אינץ' ו julienned]()
בייבי בוק צ'וי, לחתוך לרוחב לחתיכות 2 אינץ' ו julienned11 קילו קישואים,![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה2larges![גזר, קלופים, לחתוך לרוחב לחתיכות 2 אינץ', ו julienned]()
גזר, קלופים, לחתוך לרוחב לחתיכות 2 אינץ', ו julienned2ביון![סלרי, לחתוך לרוחב לחתיכות 2 אינץ ' ו julienned]()
סלרי, לחתוך לרוחב לחתיכות 2 אינץ ' ו julienned1אינץ![ג'ינג'ר טרי, קלופים דק julienned]()
ג'ינג'ר טרי, קלופים דק julienned2(יכול להיות או להרחיק)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד5(חוֹרֶף)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה2![פיתות לחמים, עדיף מחיטה מלאה]()
פיתות לחמים, עדיף מחיטה מלאה2(חוֹרֶף)![שמן שומשום אסייתי (קלוי)]()
שמן שומשום אסייתי (קלוי)41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![עגבניות]()
עגבניות2(יכול להיות או להרחיק)![הדבק ווסאבי]()
הדבק ווסאבי
סטייק טונה בעובי 1 אינץ'2קבוצות
בייבי בוק צ'וי, לחתוך לרוחב לחתיכות 2 אינץ' ו julienned11 קילו קישואים,
נקניקיית חזיר לא מכוסה2larges
גזר, קלופים, לחתוך לרוחב לחתיכות 2 אינץ', ו julienned2ביון
סלרי, לחתוך לרוחב לחתיכות 2 אינץ ' ו julienned1אינץ
ג'ינג'ר טרי, קלופים דק julienned2(יכול להיות או להרחיק)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד5(חוֹרֶף)
שמן זית כתית מעולה2
פיתות לחמים, עדיף מחיטה מלאה2(חוֹרֶף)
שמן שומשום אסייתי (קלוי)41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
עגבניות2(יכול להיות או להרחיק)
הדבק ווסאבייין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
טונאן בתפריט? נסה זיווג עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. מרלו האספסוף עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
