טונה עם פנים פתוחות נמסה

אם יש לך בסביבה 15 דקות לבלות במטבח, נמס טונה עם פנים פתוחות עשוי להיות מרהיב פסקטריאן מתכון לנסות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 14 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל 187 קלוריות. מתכון זה מ טעם הבית דורש רוטב חזרת, שוט נס, עגבנייה וגבינה אמריקאית מעובדת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 41%, וזה טוב. מתכונים דומים: פתוח-פנים פטי נמס, צ'דר הודו עם פנים פתוחות נמס, ו כריך נמס טונה פנים פתוח.