טוסט אבוקדו, צלפים ובצל כבוש

אבוקדו, צלפים וטוסט בצל כבוש הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 195 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, צלפים, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. מתכונים דומים: טוסט אבוקדו צנון כבוש, אבוקדו בצל כבוש מאפינס אנגלית קלוי, ו בננות מטוגנות עם שעועית שחורה, פובלנוס קלוי, אבוקדו ובצל אדום כבוש.