טוסט פיתות חומוס וירקות

המתכון חומוס וירקות פיתות טוסטים יכול לספק את הכמיהה המזרח התיכון שלך בערך 10 דקות. והוא יספק כ 10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 27 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם זיתים, פיתות, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו קוויאר מעושן וחומוס על פיתות טוסטים, ירקות בגריל ופיצת פיתה חומוס, ו חומוס, אבוקדו, טוסט ביצים (מתכונים דומים).