טוסטים אבוקדו פירה

, המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 361 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 30 גרם של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 דקות. אם יש לכם פתיתי פלפל, מיץ לימון, מלח ים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו טוסט מחבת עם ירקות האביב פירה אפונה, טוסטים אבוקדו, ו טוסט BLT אבוקדו (מתכונים דומים).