מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות4
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
תחתיות ארטישוק לימון
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
פטריות חסינות תקלות
קינוח אגס צלוי
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)
חלונות כנסייה א'
לחם אגוזים ופירות
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
מתכונים קשורים
לחם אגוזים ופירות
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
מחבת רביולי יוונית
לחם אגוזים ופירות
מגזין

טופו ואפונה בקארי

טופו ואפונה בקארי
הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קוסקוס בקארי עם אפוני פלפל אדום קלויים וטופו, אדום קארי טופו, ו טופו בקארי (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים טופו לקוביות.
מרכיבים שתצטרך
2
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים טופו, אפונה וחלפיניו ומבשלים עד שהאפונה כמעט מבושלת וחלפיניו מתרכך, כ -5 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים תבלינים ומערבבים יחד, מכסים ומבשלים במשך 2 דקות. מתבלים במלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
5
מגישים עם אגוזי קשיו קלויים מפוזרים על גבי.Facebook
מרכיבים שתצטרך
6
טוויטר
7
Google
8
Pinterest
9
כיס
10
דוא " ל
11
שם (חובה)דואר (לא יפורסם) (חובה)אתר קודם
12
הבא
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)
לחם אגוזים ופירות
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
עוף בבצק עלים
עוגיית סוכר רכה