קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין

טופו תאילנדי עם קישואים, פלפל אדום, וסיד

טופו תאילנדי עם קישואים, פלפל אדום, וסיד
טופו תאילנדי עם קישואים, פלפל אדום, וסיד עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 337 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם חלב קוקוס, בזיליקום ו/או קישואים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח אסיה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו טופו תאילנדי עם קישואים, פלפל אדום, וסיד, טופו תאילנדי עם קישואים, פלפל אדום וסיד, ו טופו תאילנדי פיקנטי עם פלפלים אדומים ובוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
חום 1 שמן כף במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
להוסיף טופו; sauté עד הזהב, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טופוטופו
3
להעביר טופו לקערה.
מרכיבים שתצטרך
טופוטופו
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
להוסיף 1 כף הנותרים שמן, ואז קישואים ופלפל בל למחבת; sauté עד תחילת לרכך, כ 4 דקות. להחזיר טופו למחבת.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
קישואיםקישואים
טופוטופו
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים ג ' ינג ' ר; מערבבים 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
6
מוסיפים חלב קוקוס, 3 כפות מיץ ליים, רוטב סויה, וממרח קארי; מערבבים כדי לפזר משחת קארי. מבשלים עד רוטב מתעבה, על 6 דקות. מתבלים במלח ועוד מיץ ליים, אם תרצה. מערבבים במחצית בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
חלב קוקוסחלב קוקוס
משחת קארימשחת קארי
מיץ לייםמיץ ליים
רוטב סויהרוטב סויה
באזיל!באזיל!
רוטברוטב
מלחמלח
7
מפזרים בזיליקום שנותר; לשרת.
מרכיבים שתצטרך
באזיל!באזיל!

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לתאילנדית. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות גבריאלסקלוף שנין בלאן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 20 דולר לבקבוק.
Gabrielskloof Chenin Blanc
Gabrielskloof Chenin Blanc
2019 Chenin Blanc הותסס באופן טבעי בחביות ישנות 85% עם התערבות מינימלית, והשאר עובר תסיסה במכלי פלדה. על האף, תפוחים ירוקים, גרידת ליים, דבש ואבן רטובה. חיך אלגנטי עם איזון, רעננות ומרקם מענג.