קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות10
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טורט שוקולד-כתום

טורט שוקולד-כתום
שוקולד כתום טורט הוא חלב חינם קינוח. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 463 קלוריות. אם יש לכם אם יש לכם מאפין שוקולד כפול, סוכר, שקדים חתוכים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו טורט שוקולד כתום, טורט שוקולד כתום, ו טורט שוקולד כתום גולמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 375 F. קל מעיל מחבת עוגה עגולה 9 אינץ ' עם ספריי בישול ירקות.
מרכיבים שתצטרך
פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
כף אחת של שומן טבעיכף אחת של שומן טבעי
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
דק קוצצים את השקדים. מגררים 1 כפית גרידה כתומה מאחד התפוזים וחותכים רצועות של גרידה מאחרת לשימוש לקישוט. לסחוט 1 1/2 כוסות מיץ מהתפוזים.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
3
הכן את תערובת המאפין על פי הוראות התווית אבל תחליף 3/4 כוס מיץ תפוזים למים להתמזג שקדים קצוצים גרידה.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
4
יוצקים למחבת.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
אופים 25 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. טורט מגניב במחבת על מתלה תיל במשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
הסר מהמחבת.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
בינתיים, בסיר קטן, לשלב את הסוכר ואת הנותרים 3/4 כוס מיץ תפוזים. מבשלים, ערבוב מדי פעם, עד מופחת מעט מעובה, על 10 דקות. כדי לשרת, כפית את הרוטב על הטורט ומקשטים עם רצועות כתום-גרידה.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה