מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות4
ציון בריאות14
סוגי מאכליםתוספות
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
פקאנים חמישה תבלינים
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
פנה עם ראגו הודו
תבשיל תפוחי אדמה
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
קציצות ירקות שורש
מתכונים קשורים
מרגריטה תפוז דם בסגנון טקסס
עוגת גבינה כתומה בדם
תותים בודדים-שיבולת שועל אפויה כתומה
עוף אפוי עם תפוזי דם ותימין
מגזין

טורטיות בשר באחה חריפות

טורטיות בשר באחה חריפות
טורטיות בשר באחה חריפות עשויות להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 261 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם ירקות סלט גורמה, אבוקדו, טבעות פלפל בננה כבושות מתונות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: טאקוס באחה מתובלים עם סלט ליים ורוטב כוסברה אבוקדו, סלט קצוץ חריף עם טורטיות, ו טורטיות בשר דרום מערב.

הוראות

1
שלב 1/4 כוס שמנת חמוצה ורוטב adobo בקערה קטנה, ערבוב היטב.
מרכיבים שתצטרך
(אפשר להחליף את המוצרלה)(אפשר להחליף את המוצרלה)
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מקום 1 טורטייה על כל אחד 4 צלחות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
3
מורחים 1 כף תערובת שמנת חמוצה על כל טורטייה. למעלה כל אחד באופן שווה עם ירקות סלט; לארגן בשר מעל ירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
4
מערבבים עגבניות, טבעות פלפל, ואבוקדו בקערה בינונית; לזרוק בעדינות. בשר בקר למעלה באופן שווה עם תערובת עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננהטבעות פלפל בננה
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
כריכי מועדון בגריל
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פקאנים חמישה תבלינים
ויניגרט עגבניות
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
עוגות טופי-פקאן ואגוז מוסקט
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
מטבל ראנץ' קרמי