טורטיות תירס ודגנים

המתכון Poblano-ו-תירס Quesadillas מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט מדהים צמחוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מתאבן זה יש 196 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לכם טורטיות קמח, מיץ לימון, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 38%. נסו תירס מתוק, Poblano + בצל גבינה צהובה תירס, עוף, Poblano וקסדיות תירס, ו קסדילות עם קרם Poblano (מתכונים דומים).