קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

טורקיה גמבו כהרף עין

טורקיה גמבו כהרף עין
גמבו טורקיה כהרף עין יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 15 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל 251 קלוריות. מתכון ללא גלוטן וללא חלב זה מגיש 6 . 1 אדם התרשם מתכון זה. מתכון זה אופייני למטבח הקריאולי. גשו לסופר וקנו אורז, תירס ליבה, קישורי נקניק טורקיה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש באורז הלבן תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פודינג אורז אפוי כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 38%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: גמבו כהרף עין, גמבו טורקיה (עם שאריות הודו לחג ההודיה), ו שאריות הודו: גמבו טורקיה.

הוראות

1
בסיר גדול מבשלים נקניק עד שהוא כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את העגבניות, המרק והמים; מביאים לרתיחה. מערבבים אורז ותירס; מכסים ומסירים מהאש.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
תן לעמוד במשך 5 דקות.