קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

טורקיה המבורגרים עם צ'אטני אפרסק חמוציות

טורקיה המבורגרים עם צ'אטני אפרסק חמוציות
צריך מנה עיקרית ללא חלב? המבורגרים בטורקיה עם צ'אטני חמוציות-אפרסק יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 24% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 33 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 305 קלוריות. אם יש לכם לחמניות המבורגר, חלבון ביצה, חזה הודו טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב הביצה לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגה בשחור-לבן כמו קינוח. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. נסו המבורגרים של צ'אטני אפרסק עם בייקון וגבינת עיזים, צ'אטני טורקיה המבורגרים, ו טורקיה המבורגרים עם צ'אטני (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הודו ו -3 המרכיבים הבאים. מחלקים את תערובת ההודו ל -4 מנות שוות, ומעצבים כל אחת לקציצה בעובי 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
2
מחממים מחבת טפלון גדולה על אש בינונית; מעיל מחבת עם תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
הוסף קציצות; מבשלים 3 עד 4 דקות מכל צד או עד שמדחום רושם 16
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
4
מניחים עלה חסה 1 על המחצית התחתונה של כל לחמניה; למעלה כל אחד עם המבורגר 1.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
5
מורחים 2 כפות צ ' אטני חמוציות-אפרסק על החלק הפנימי של כל לחמניה; מניחים כל אחד על גבי המבורגר 1.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות