טטרזיני כרובית ברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי כרובית Tetrazzini. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 313 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו ספגטי, חמאה, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: כרובית טורקיה Tetrazzini, תבשיל טטרזיני עוף עם כרובית, ו ברוקולי Ham Tetrazzini.