טייק אאוט מזויף אאוט פולו קון קרמה
Poio Con Crema מזויף-Out ממסעדה יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 333 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם חמאה, חצאי חזה עוף, מרק עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: Helado de Maíz y Crema (גלידה תירס-קרמן), נקי לאכול צ'ילי קון קרנה (סיר מיידי), ו Frappuccino Fake-A.
הוראות
מפזרים קוביות עוף במלח ופלפל.
מחממים 1 כף שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני, ומבשלים ומערבבים את העוף עד המיצים לרוץ ברור, 5 עד 10 דקות.
מעבירים את העוף לקערה, ומחממים עוד 1 כף שמן זית במחבת על אש בינונית. מבשלים ומערבבים את הפטריות, פלפלים, בצל ושום עד שהירקות מתחילים להשחים, כ -10 דקות.
מעבירים את הירקות לקערה עם העוף.
ממיסים חמאה על חום בינוני-גבוה באותו מחבת, ומקציפים בקמח. לבשל את התערובת, לטאטא כל הזמן, עד roux הוא השחי קלות ונותן ניחוח קלוי, על 2 דקות.
מקציפים במרק, מביאים לרתיחה, ומקציפים עד מעובה. להפחית את החום לנמוך, ולהקציף בשמנת, שמנת חמוצה, קטשופ, רוטב חם, כמון, צ ' ילי יבש טחון. מכסים את המחבת, ומבשלים עד עבה והטעמים מעורבבים, כ -15 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים בעדינות את העוף והירקות.
מגישים מגולגל טורטיות קמח.