קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות93
מגזין

טלה בגריל עם פסטו בטעם אגוז-מנטה

טלה בגריל עם פסטו בטעם אגוז-מנטה
טלה בגריל עם פסטו בטעם אגוז-מנטה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 701 קלוריות, 66 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לך עלי נענע, שמן זית, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. נסו טלה בגריל עם פסטו בטעם אגוז-מנטה, צלעות כבש בגריל עם פסטו מנטה, ו שום בגריל ונענע פסטו ממולא רגל כבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בקערה גדולה; להפוך כבש מעיל עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 1 שעה. לעשות קדימה יכול להיעשות 1 יום קדימה. כיסוי; צמרמורת.
3
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 1 שעה לפני הבישול.
1
מערבבים תחילה 5 מרכיבים במעבד כדי מחית גס, מדי פעם מגרד את הצדדים של המעבד.
2
מערבבים במיץ לימון. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
3
העברה לקערה. לעשות קדימה יכול להיעשות 1 יום קדימה. כיסוי; צמרמורת.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מחממים מחבת גדולה או מחבת גדולה מעל חום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים צלעות כבש עם תערובת רוזמרין-שום. מבשלים עד doneness הרצוי, כ 4 דקות לכל צד עבור בינוני-נדיר.
מרכיבים שתצטרך
8 בצלי שאלוט גדולים8 בצלי שאלוט גדולים
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
שום גויה®שום גויה®
6
העברה לצלחות; למעלה עם פסטו.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת