טנדרלוין הודו מזוגגות שזיפים בגריל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שזיף שזיף עוף בגריל טנדרלוין. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 366 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, ריבת שזיפים, מלח שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב ריבה אתה יכול לעקוב אחר מנה עיקרית זו עם עוגיות Thumbprint מלאות ריבה כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו בשר הודו מזוגג צ'יפוטלה, בשר הודו בגריל, ו אפיק עוף בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, מערבבים את כל החומרים למעט טורקיה. בצלחת זכוכית רדודה, במקום טורקיה.
יוצקים חצי מתערובת השזיף מעל טורקיה; הופכים את טורקיה למעיל. צלחת כיסוי; להכניס למקרר 30 דקות, מפנה פעם אחת. שמור נשאר חצי תערובת שזיף לשרת עם טורקיה.
חום גז או גריל פחם לבישול עקיף-חום.
הסר טורקיה מן המרינדה; ריזרב מרינדה עבור basting.
מניחים הודו על גריל לבישול עקיף. כיסוי גריל; לבשל מעל חום בינוני-גבוה 25 עד 30 דקות, מפנה צחצוח מדי פעם עם מרינדה שמורות, עד מיץ של טורקיה ברור כאשר מרכז החלק העבה הוא לחתוך (170F). תיפטר מכל המרינדה שנותרה.