טקס מקס שעועית אדומה ואורז
טקס מקס שעועית אדומה ואורז עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה משמש 6. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 234 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אופייני למטבח הדרום מערבי. אם יש לכם שמן צמחי, שעועית, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 29%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו טקס-מקס בורגרס, טקס-מקס סלט עוף קצוץ, ו סלט פסטה טקס-מקס קרמי (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים מים לרתיחה בסיר קטן.
מוסיפים אורז, מכסים ומבשלים 20 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
כאשר האורז נעשה, להסיר אותו מן התנור העליון. למחבת בינונית על אש גבוהה בינונית מוסיפים שמן ובייקון ומבשלים 3 דקות לקצוות בייקון פריכים.
מוסיפים בצל ומבשלים 3 דקות כדי לרכך.
מוסיפים שעועית לחום ואז מערבבים פנימה אורז מבושל. מתבלים אורז ושעועית ברוטב קאיין, מלח ופלפל, לפי טעמכם.
מגישים אורז ושעועית מהמחבת.