קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות8
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טריזי תפוחי אדמה

טריזי תפוחי אדמה
צריך תוספת ידידותית ללא גלוטן ופודמפה? טריזי תפוחי אדמה עשבי תיבול יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-2 ומחירו 49 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 154 קלוריות. ו 2 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם גבינת פרמזן, פלפל, בזיליקום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה די גרוע. נסו טריזי תפוחי אדמה, טריזי תפוחי אדמה צמריריים לגריל או כיריים, ו טריזי תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה רדודה שלבו גבינת פרמזן, בזיליקום, מלח אם רוצים ופלפלים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מברישים דפנות חתוכות של טריזי תפוחי אדמה בשמן; טובלים בתערובת גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
מניחים בתוך 8 אינץ ' משומן. מחבת מרובעת.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
אופים, ללא כיסוי, ב 400 מעלות למשך 20-25 דקות או עד שהם רכים.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)