יאם

יאם יכול להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 12 מנות עם 692 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 34 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. אם יש לכם סודה לשתיה, ביצה, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 24%. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: .