ידיים למעלה.

והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 113 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. 24 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מיץ מ 1 לימון, לילט רוז', לקשט: טוויסט כתום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו Udny זרועות דביקות פודינג טופי (מתכונים דומים).