ירוק לפת

לפת ירוקה היא ללא גלוטן וללא לקטוז מנה צדדית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 106 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ירוק לפת, מים, חומץ, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של מזון דרומי. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 2 דקות. נסו תבשיל ירוק לפת, איך לבשל ירוק לפת, ו ירוק לפת עם חזיר קוטג (מתכונים דומים).