ירך חזיר וגבינה תפוחה

בשר חזיר וגבינה ופחזנית עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלב, קרם קנודסן, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסוארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, Ham Hawaiian ומחווני גבינה, ו בשר חזיר וגבינה תבשיל חום (מתכונים דומים).