ירקות מבושלים וחומוס

ירקות מבושלים וחומוס עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 3 . מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 704 קלוריות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם חלב קוקוס, שום, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. מתכונים דומים: גרגרי חומוס קארי וירקות, חומוס בקארי, ו חומוס קארי ותרד.