קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות55
מגזין

ירקות מבושלים ומרק חזיר

ירקות מבושלים ומרק חזיר
מרק ירקות מבושלים ומרק חזיר היא מנה עיקרית ללא חלב . , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 200 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש עגבניות משומרות, מרק עוף, בזיליקום ופלפל. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הסתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. עם ציון של 78% , המנה הזו טובה. מתכונים דומים: מרק אפונה מפוצל עם חזיר וירקות , מרק שעועית נייבי עם חזיר וירקות , ומרק אפונה מפוצל עם חזיר וירקות .

הוראות

1
בסיר בינוני מערבבים את העגבניות, מרק העוף, הבזיליקום והפלפל. להביא לרתיחה. מערבבים את הירקות המעורבים, בשר חזיר ושעועית. מחזירים לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים כ-10 דקות או עד שהירקות רכים. מערבבים פנימה פסטה ומחממים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחהשעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות