ירקות מעורבים עם ויניגרט חמוציות
ירקות מעורבים עם ויניגרט חמוציות עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 118 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. אם יש לך אבוקדו, ירקות באביב, מיץ חמוציות להתרכז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: ויניגרט עבור ירקות מעורבים, ירקות מעורבים עם ויניגרט אגוז-תאנה, ו ירקות מעורבים עם ויניגרט אוכמניות.
הוראות
בקערה קטנה, לנצח את כל המרכיבים ויניגרט למעט חמוציות עם חוט להקציף עד חלקה. מערבבים באוכמניות.
בקערה הגשה, לזרוק את כל מרכיבי סלט עם ויניגרט רק לפני ההגשה.