כבש ללא גלוטן עם כוסמת עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 85 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. אם יש לך שעועית, בצל, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -34 דקות. נסו ירקות ללא גלוטן וקשה עם ויניגרט בלסמי, מוסקה כבש ללא גלוטן, ו קבב Kofta כבש-ללא גלוטן (מתכונים דומים).
חותכים כבש לחתיכות 3/4 אינץ'. תרסיס 4 ליטר תנור הולנדית nonstick עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני. לבשל כבש בתנור ההולנדי על 10 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד חום.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר