קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות100
מגזין

כבש קלטי ומרק שעורה

כבש קלטי ומרק שעורה
טלה קלטי ומרק שעורה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 334 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . אם יש לך סלרי, תפוחי אדמה, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השעורה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שעורה אפוי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה מובא לך על ידי cookstr.com. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מרק טלה ושעורה, מרק טלה ושעורה, ו טלה לבבי ומרק שעורה.

הוראות

1
מכסים את השעורה במים קרים, מביאים לרתיחה, ומאמץ. חותכים את הכבש של עודף שומן ומניחים בסיר עם 3 ליטרים מים, שעורה, גזר, סלרי, בצל, כרישה ועלי דפנה. מביאים לרתיחה, לרחף, להפחית את החום, ומבשלים במשך 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
עלי דפנהעלי דפנה
גזרגזר
שעורהשעורה
סלריסלרי
בצלבצל
כרישהכרישה
מיםמים
כבשכבש
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
בואו להתקרר בן לילה, ולהסיר כל שומן שיוצר.
3
הסר את הבשר וגרוס לחתיכות קטנות. להחזיר את הבשר למרק ולהוסיף את הירקות הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
מרקמרק
בשרבשר
4
מבשלים עוד 15 דקות עד שהירקות רכים, עולים עם יותר מרק לפי הצורך. מתבלים בפלפל ומגישים זרועים פטרוזיליה קצוצה.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
פטרוזיליהפטרוזיליה
פלפלפלפל
מרקמרק
5
מאמר var
6
Type_27_data = {};
7
מאמר
8
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

ציוד